ツライなぁ…どうしたらいいのかなぁ…もうダメかもしれない…ってなってしまうことありませんか… そんなとき皆さんはどうされますか？ 一人で何とか頑張ってみる。それとも、周りに助けを求める…どちらを選択することがおおいでしょうか… 自分自身、すぐに助け…