周りの目や評価、結果が気になってしまうことってありますよね… こんなことしたらどう思われるだろうか…とか、あんなことして善人にでもなったつもり… みたいな感じで… もちろん、周りから良く見られたい…評価されたい…っていう気持ちは常にあります（全く捨…
たまたま雨にぬれずにすんだ…とか、たまたま〇〇ができた…偶然、〇〇に出逢うことができた…なんてことを周囲の人から耳にした経験ってありますよね… そんなとき、皆さんはどう思われていますか？ 偶然なんてそう何度も続かない…まぐれだよ…実力じゃないんだ…
成功する法則を知っている…とか、自分なりの成功するためのルーティンってありますでしょうか… 成功するための法則みたいな感じのテレビ番組だったり、雑誌の記事だったり、書籍だったり、たくさんの情報を見聞きすることは誰でもできますよね… でも、誰もが…
自分は「◯◯について究めています！」って自信を持って言えますか… 自分探しっていう言葉に甘えて、あれやこれや手を出してしまう自分がいるんですよね… 何かを究めるのではなく、チャレンジしてできなかったら、これは自分には向いてないな…とか、これじゃな…
自分だけが得したいって考えたり、他人の得をねたんでしまったりすることってありませんか… なんであいつだけが良い思いするんだよ…とか、自分だけは損しないぞ！みたいな感じで… いろいろな場面で、得をするためにはどうすればいいのでしょうか… 損得は考え…
小さい頃、ヒーローに憧れていたことってありませんか… 普段は弱い？のに、いざ！っていう時にはとても強くて頼りになるヒーロー… その姿は、とても勇敢で、自分のことを顧みず、他人を助ける人物…自分にとっては、物語や伝説の中だけでの特別な能力や特徴を…
「努力すること」と「夢中になること」って似ているようで異なるものですよね… 何かを成し遂げる（仕事でも遊びでも好きなことでも…）ために、もっと上手になりたい！もっと努力しないといけない！って自分でも考えたり、周りからも「もっと努力しないと上手…
誰かのために〇〇しています！って心の底から言えることってありますでしょうか…自分自身に問いかけてみた… はい！あります。それは・・・です！って自信をもって答えることができない自分がいます… これって悪いことなんでしょうか…それとも当たり前？のこ…
それだったら◯◯さんをご紹介しますよ！その分野のスペシャリストなんですよ。きっと助けてくれると思います！ つい先日、知り合いに（まだ出会ってから数ヶ月の…）いただいてとても嬉しかった言葉です。 自分自身、どうしていいのかわからないことがあり、ふ…
みなさんは周りの人の長所をみつけたりすることは得意ですか？ それとも、短所にばかり目がいきますか… どんな人にだって「ここが凄い！」っていうところがあるはずですよね…（自分にもあってほしい！って想いながら自分自身に言い聞かせています…） 面白い…
皆さんの周りに、なんか人を惹きつけるような魅力や雰囲気があるよね…って感じの方おられますでしょうか… どこか華があったり、つい目で追ってしまうような雰囲気があったりする方って… そんな方に憧れている自分がいます…自分が憧れるオーラがある人は、「…
あの人の説明って分かりやすいよね！って感じるときもあれば、あの人の言っていることが全く分からない（理解できない）ってなることもある… どんな違いがあるのでしょうか… 説明する側（伝える側）に問題があるのでしょうか…それとも聞く側… 自分自身、なん…
「体に良いものを摂っていますか？」って聞かれることがありました… 良いものというよりは好きなものを食べることが多かった若いとき…（ほとんど毎日お肉しかたべていませんでした） ４０歳後半から少しずつ好みも変わり、妻にお願いして、魚や野菜も食べる…
皆さんは道路や公園などにゴミが落ちているときどうされていますか… ゴミを拾ってゴミ箱に捨てる人もいるでしょう…一方で、自分が捨てたものではないから見て見ぬふりをする人もいるはず… 自分自身はどうかといいますと、あまりに目に付く場合は拾うこともあ…
「簡単に弱音を吐かないようにしなさい…」とか「愚痴ばかり言ってないで〇〇しなさい」って言われた経験ありませんでしょうか… 子どもの時も、大人になってからもいろいろな場面で言われたり、聞いたりしてきたと思っています。 もちろん、何もしないうちか…
ダメだしされたり、ダメ出ししてしまったりすることってありますよね… そんなこと言いたくなかったんだけど…って後になって後悔したり…、なんでそんなこと言われないといけないんだろう…他にも言いかたってあるはずなのに…って落ち込んだり、ふさぎこんでし…
心（時間に）に余裕をもって行動できていますでしょうか… 時間がない…どうしよう…どんどん余裕がなくなってきた…みたいになったりしていませんでしょうか… 自分自身、自分なりに？計画や予定をたてて物事に取り組むようにしているつもりです… でも、なかなか…
新陳代謝って聞いてどんなことをイメージされますか？ 一般的には、生物が体内で栄養を取り込み、それを利用して成長したりエネルギーを生み出したりするための化学反応の総称と言われているかと思います。具体的には、栄養素を分解してエネルギーを得る「異…
夢を持ちなさい！とか、大きな夢に向かって進んでいきなさい！って言われた経験ありませんでしょうか… もちろん、夢を持つことは大事なことだと考えています。夢があるから頑張れる！、夢に向かって進むことで迷いを断ち切ることができるから… そして何より…
開き直りって聞いてどんなイメージを持たれるでしょうか… 良いイメージ？それとも悪いイメージ？ 自分自身、どちらかというと悪いイメージがありました（悪いイメージとして捉えていました）。 なぜかというと、過ちを認めず、責任を他者や状況のせいにする…
自分なんてダメですよ…とか、そんなこと自分には無理です…他の人にお願いしてください…みたいな感じでチャンスを自ら放棄してしまうことってありませんか… 心の奥底では、やってみたい！って思っているのに、自分に自信が持てなくて、せっかくのチャンスを棒…
いつかやります…とか、いつか叶います（叶えます）！って口にすることってありますか… 自分自身、後回しのクセが抜けきらず、つい口に出してしまったり、心のなかで呟いたりしてしまったりすることがあります… 同じ言葉を周りの方から聞いたときの印象はいか…
「自分はなんてダメなんだ…」とか、自分なんてなにもできない…って感じてしまうことありませんでしょうか… 毎日ではありませんが、忙しくなり、自分のキャパシティを超えそうになると、つい諦めの気持ちがよぎり、自分なんて…みたいな感じになってしまうこと…
何事も一生懸命に頑張りなさい！とか、手は抜かないように！とか、分からないときは必死で考えなさい！って小さい頃から教えてもらってきたような気がします… もちろん、そのおかげで、頑張ることの大切さや、考えることの大切さをたくさん学ぶことができま…
身近に天才肌って感じる方はいますか…初めてすることなのに、最初からなんでも上手くできてしまうような人って何人かはいますよね… そんな人たちを今まで見てきて思うことは、ただただ羨ましい…天才っているんだな… もちろん、自分も同じようになれたらいい…
なんか体調がすぐれない…とか、なんか気持ちが乗らない…って感じることありますよね… そんなとき、皆さんはどうされていますか… 自分なりの気持ちを整えたり（落ち着かせたり）、体調を整えたりする方法（ルーティーン的な）があったりしますか… 自分自身、…
目標をコロコロ変えたらだめですよ…とか、一度決めたら最後まで諦めずやり抜きましょう…とか言われたことありませんか… もちろん、目標を決めることに反対しているわけではありません（周りから押し付けられた目標はイヤですが…）。 目標をしっかり持つこと…
勘違いっていう言葉を聞いて皆さんはどんなことをイメージしますでしょうか… 勘違いも甚だしい！とか、なんであんな勘違いできるのかな…みたいな感じであまりいいイメージを抱かないのではないでしょうか…（ケースによっては怒りさえ覚えたりしてしまう自分…
内面をもっと大切にしなさい…って小さい頃から言われ続けてきたような気がします… もちろん、外見だけを（見た目だけ）を取り繕ったり、表面的な付き合いだけ（必要なときもあるけれど）にならないためにも、内面を変えることは必要なことだと感じています… …
前にこんな間違いをしてしまっているから…とか、もうあんなミスはしたくない…っていう気持ちが先行して、新しいことにチャレンジしたり、前に進むことができないときってありませんか… 自分自身、過去の自分の間違いやミスを引きずりやすいタイプです…クヨク…
