2023-04-01から1日間の記事一覧

黒板を消すように頭と気持ちを切り換えるていきたい…

「頭を切り替える」「気持ちを切り替える」ためにしていること（試していること、意識していること）ってありますか？上手に切り替えるコツがあればいいなぁと思うことがしばしばあります…小さいことなんですがついクヨクヨしてしまって…気持ちの切り替えが…