自分で自分を苦しめてしまうってことありませんか？例えば、「完璧でないといけない！」とか「誰にでも好印象でいないといけない！」みたいな感じで自分を苦しめてしまうようなこと… 自分自身が完璧ではないって分かっているのについそんなふうに考えてしま…
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