最高の一日を過ごすために気をつけていることってありますでしょうか… 自分自身が心地よくなるための時間づくりみたいなもの… そんな時間なんて無い…って言ってしまいがちな自分がいます（本当は空いている時間があるはずなのに…） どうすれば、自分なりの最…