あの人は見るからに幸せそう...それに比べて自分は...なんて感情を抱いてしまうことってありますか...
周りと自分を比べてもいいことはありませんよ...って何度も教えてもらったことなのに、気づけば周りと自分を比較してしまう自分がいます（無意識のこともあるから仕方のないことなのかもしれないけれど...）
でも、できるだけ他人との比較はやめるようにしていきたい...やっぱりいいことがないはずだから...
とくに、幸せなのか否かっていうことについて比較する、羨ましがることはしないようにしようと思っています...
幸せには、大きいも小さいもないはずですよね...（負け惜しみに聞こえるかもしれないけれど...）
今日も元気に一日過ごすことができた！
家族とたわいもない話で笑うことができた！
新しいことを覚えることができた！
周りからみたらそんなこと...って思われることでも、その出来事が自分にとって幸せであればそれはとっても幸福なこと...
難しいことは分からないけれど、自分の幸せはきっと自分の行動で作り出せるはずですよね...
そのためにも、意識していきたいことがあります。それは、
・日々の小さなことにも感謝する
・他人（周囲）と比較せず、マイペースで...
・できるだけ、ポジティブに物事をとらえる
・自分らしさを押し殺さない...（ガマンしすぎない）
・身体を動かす
・笑顔で...
ラッキーなことが起きることをつい求めがち...
でも、本当の幸せは、自分が「幸せ！（ハッピー！）って感じる力」ですよね...
