なんでこんなことができないんだろう...上手くいかないとき、周りの人と自分を比べ、劣等感や妬みをもつ自分がいます...
周りと比べる必要はありませんよ。って何度も教えてもらったりしてきたのに、気づけば周りと自分を比べてしまっているんですよね...
明らかにいまの自分と環境が違う人であったとしても(例えば、テレビやSNSなんかで有名な方々)、妙に気に障る(ごめんなさい)ことがあったり、やたらに羨ましい...って感じてしまうんです。
人と比べないことは自分には少し難しいことなのかもしれません...
であればどうするのがいいのでしょうか?
いっそのこと、劣等感や嫉妬、妬み、コンプレックスみたいなものを自分のパワー(エネルギー)に変えることはできないかな...って考えています(都合よすぎますかね...)
もちろん、相手を傷つけるためのエネルギーではなく、自分自身を変えるためのエネルギーに...
まだまだ割り切って考えることは難しいかもしれません。でも、少しだけ意識していきたいことがあります。それは、
・自分にも何れできるんじゃないかな...(〇〇だってできたんだから...)
・自分はもっとカッコよく(スマート)にできるんじゃないかな...みたいなこと。
羨ましい...とか、嫉妬みたいな感情に無理やり蓋をするのではなく、発想の転換が自分には必要なんじゃないかって考えています。
自分はダメなやつだ...とか、自分は何もできない...って落ち込んでばかりではなく、「今はダメかもしれない。でも、これからは違うはず!いつまでもこのままの自分ではないはず!」って自分を鼓舞(励まして)していきたい...
自分の中にある劣等感はそれなりに大きいもの...(自慢できることではありませんが...)
であれば、そのエネルギーに蓋をするのではなく、自分を信じるエネルギーに少しでも変えていきたい...
自分が目標とする次のステージに進むためにも...