「あ~これやりたくないな...あとで時間があるときにしよう...」みたな感じで、やる気が出ないときってありますよね...
そんなとき皆さんはどう対処されていますか?
「やりたくないけど、いますぐ処理してしまうタイプ」ですか、それとも、延々と先延ばしにしてしまうタイプですか...
自分自身、頭では分かっているのに、いづれしなければならないことは分かっているのに、つい先延ばしにしてしまうことがあります...
「今は時間がない...」とか、「他にやることがある...(本当の優先順位は低いのに...)」みたいな感じで自分に言い訳をしながら...
でもこのままではダメですよね。
乗り気がしないことを残したままでは、そのことが気になって、結局は集中力を乱し、良いパフォーマンスが発揮できませんよね...
一日に使える自分の体力や気力(エネルギー)は限られている...
であれば、そのエネルギーをもっと有効活用していかないといけませんよね...
やらなきゃいけないものは結局同じこと!やらないと...みたいな変なプレッシャーを抱えこまないことが今の自分には大切なのかもしれません...
だからこそ、後で!ではなく、真っ先に片づけてしまうクセをつけていきたい...
しんどくなってからするのではなく、エネルギーがあるうちにサッサと片づけてしまうことで、その後の時間も有効活用できるようにしていきたい...
すぐに習慣化できるようになることは難しいかもしれません...
それでも意識していくことができれば自分を変えることができるはず...ですよね。
やりたくないことは、サッサっと終わらせよう!
いま、自分はフル充電できているからできるはず!
(自分に言い聞かせています)
無駄な時間を減らし、作業効率を少しでもあげ、気持ちよく一日を終えることができるようにするためにも...こんな感じで朝をスタートさせていきたいと思います...