今日も一日ありがとうございました。明日もよろしくお願いします！って自分に伝えることありますか...
職場の同僚や先輩、もちろん後輩にも感謝の気持ちを伝えることはあります（まだまだ足りないかもしれないけれど...）もちろん、家族にも、そして大切な友達にも...
でも、「ありがとうございました！」って感謝の気持ちを自分に伝えることはないかもしれない...
今日はよく頑張った！やればできるじゃないか！って自分を奮い立たせるために頭の中で考えることはあるけれど...
どうしてだろう...なんで自分には言わないんだろう...（あまり深く考えたことはありませんでした...）
周囲に、感謝の気持ちを素直に伝えることができたときは、なんだかとても気持ちが穏やかになる...
であれば、自分に感謝の気持ちを伝えることができれば、気持ちを落ち着かせたり、穏やかにさせることもできるはずですよね...
気持ちが穏やかだと、体調面も良い感じがするし、なんかいいことが起こりそうな気持にもなれますよね...
周りに感謝の気持ちを伝えることは、もちろんこれからも大切なこと...そして、もう一つ大切にしていきたいことを増やそうと思っています。
それは、自分にも素直に感謝の気持ちを伝えること...
「今日も一日ありがとう！」って...
そして、眠りにつく前には、「明日もよろしくお願いします！」って...
ちょっとしたことかもしれないけれど、自分のコンディションを整える上では、自分への感謝の習慣も必要なことなんじゃないかって...
自分自身への声掛けも欠かしてはいけないことなんじゃないかって...
だって、感謝することは、日々の生活の中で、人間的にも道徳的にも、今までもそしてこれからも大切なことなはずだから...
