自分の言葉でちゃんと伝えなさい！とか、自己表現をしっかりとしなさいって注意されたことありますか...
大人（もう５０歳を過ぎた今でも...）になっても言われてしまうことがあるんですよね...
自分では、自分の考えをしっかり？伝えているつもりなのに...なんでって思ってしまうことも正直あります...
一方で、思い当たる節も...
「YES」「NO」をハッキリ伝えられないこともある...
なんか言いづらいんですよね...YESならまだしも、NOって！
なんか、「嫌です！」って言ってしまうと嫌われてしまうんじゃないか...とか、いままでの関係が壊れてしまうんじゃないか...ワガママな奴だと思われてしまうんじゃないか...って勝手に思い込んでいるからなのかもしれません...
その結果、嫌なことも引き受けなければならなくなったり、嫌々参加しなければならない会があったり...
あまりよくないですよね...精神的にも疲れ、ストレスもたまってしまう...
どうするのが一番いいのでしょうか...どんなことに気をつければいいのでしょうか...
まずは、お互いの考えや思いが１００％一致することなんて基本的には難しい、ありえないことだよ！って自分に言い聞かせることなのかな...
どんなに気が合う仲間とだって多少のズレは生じたりするものですよね...
そのうえで、しっかりとお互いがコミュニケーションをとることが必要なんですよね...
言わなくても（嫌って）わかってくれるだろう...なんて考えて、大切なコミュニケーションをすっ飛ばしてはダメですね...
もっと、しっかり自分の言葉で自分の考えや想いを伝えるようにしていきたい...
意志の疎通を疎かにしないようにしていきたい...
言わないことが美学？みたいにならないようにしていきたい...
もちろん、自分のワガママを押し通すという意味ではなく、自分の考えや思い、その時の状況を理解してもらえるように丁寧に、誠実に...
そうすれば、どちらか一方が自分のこと（時間だったり、お金だったり、健康だったり...）を犠牲にすることを少なくできるはずだから...
