「もう限界かもしれない…」「もうダメかも…」って思うことありませんか？
自分はそんなとき、そのことをなかなか言い出せないんですよね…助けを求めるべきはずなのにダメな人って思われたくないから変に強がったりしてしまうことがあります（素直になればいいのにって自分自身が一番感じています）。
皆さんは、限界かもしれないって感じた時どんな感じで対処していますか？
５０歳になったいま、自分自身が一番感じていることは体力の衰え…一日を乗り切っただけで疲弊してしまうなんてこともしばしばあります。
それに加えて精神的に嫌なことが重なると心が折れてしまいそうなときも…（「周りには聞こえないポキって言う音が聞こえます…」空耳かもしれないけれど…）
まだまだ成長したいって思えば思うほど「いまの自分ではダメ！」とか「成長できていないなぁ」とか現実と自分の思いのギャップに悩んで（葛藤して）しまう、それが焦りにつながり、そして「ツラい…」ってなっているんだと自分なりに分析しています…（ただの
弱音だけかもしれませんが…）
自分のことで焦って、悩んで（ツラい…）いるときって、なんか、他にもいろんな状況に巻き込まれ？（意図せずはまり込み？）そこから上手に抜け出すことができない、そして更に視野がどんどん狭くなっていくような感じがするのは自分だけでしょうか…ドツボにはまっていくような感じ…
できないことがあっても当然なのに、なぜか？現実を受け止めきれていない
この歳になっても（この歳になったからなのか？）挫折が怖いんだと思います。
人が思うほどの挫折ではないはずなのに…もっと免疫力をつけるというか、楽観的に考えることができるようにしていかないといけませんね…
できないからツラい…ではなく、チャレンジしたこと自体に目を向け、自分で自分を褒める「よくやっているよ！頑張ったぞ！」って声をかけていきたい…
頑張ることは大切だけど、無理して自分の心が感じている限界を無視することだけはしないようにしていきたい…無理しすぎれば、何ごとも長く続けることは難しいはずだから…
これからは、自分ができる（目指す）、年相応の魅力が発揮できるように今日という日を区切りとして、仕切り直していきたいと思います。
