時間の使い方が上手い人っていますよね。憧れます。１日の時間は平等なはず。なのに
あっという間に１日が終わってしまった…１ヶ月経ってしまったと思うことがしばしば。そんなこともあり、新しいことに挑戦できていない（あれもこれもやりたい気持ちだけが…）自分がいます。
・日々充実感を得ることができているか
・時間に追われていないか
・時間をコントロールできているか
何度も教えていただいたことなのに、なかなか実践できていない…
「もうちょっと段取り良く過ごせばよかったな」「今日も有意義だった」と思えるようになるためにはどうすべきか？ 今一度自分なりに考えてみました。
・一日の始まりに注意する
今日しようと思っていたことが 終わっていないなんてことにならないようにするため
・何にどれだけの時間を使うのか整理（計画）する
短期、中期、長期とやるべきことを落とし込んでいく
・優先順位付けが大事（最低これだけはすることを決めておく）
・悩む時間を決める（色々考えていれば時間はおのずと過ぎていく）
・考えきるクセをつける
・睡眠をしっかりととる（疲れがとれていないと無駄な時間を過ごしてしまう）
・休日もいつもどおり起きる（休みだからといってダラダラしすぎない）
・テクノロジーを活用する
・スキマ時間の有効活用（◯◯しながら◯◯する）
・効率化を常に検討する（考える）
ルーティン化は取り入れていますが、突発的な業務が入った時にペースが乱れてしまうのでもう少し検討が必要だと考えています。
時間を捻出するコツとしては、自分が今 何にどれだけ時間を使っているのかを可視化する（自分を知る）棚卸しが必要と聞いたこともあります。
まずは自分の時間の使い方の現状把握がスタートですね。分解してみて、使える時間を捻出することが大事だと思いました。「時間がない」ではなく、まずは「時間を作ろう」と思うところから始めてみようと思います。
時間を作ることができたら、目標をしっかりと持ち、計画を立てて 限られた大切な時間を有効活用し、「今日も有意義だった」と思える１日を積み重ねていきたいと思います。
