2021-12-06から1日間の記事一覧

昼寝はダメですか？

パワーナップって何？コンビニで見かけた雑誌の表紙に「企業におけるパワーナップの必要性・・・」の文字。気になったので少しだけ調べてみました。【パワーナップとは】・１５分から３０分程度の仮眠（積極的仮眠）。・昼食後に仮眠を取ることで、その…