寝る前に明日のことを考えて不安になったり、焦ったりすることってありませんか… あれも終わらなかった…これもまだ進んでいない…どうしよう、明日間に合うかな…みたいな感じで… こんな感じのときは、ぐっすり眠ることができません…何回も目が覚めてしまった…